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ecco qua:
http://www.youtube.com/watch?v=6kBirlKjQSo
p.s. anche noi ultimamente stiamo vedendo qualche kata nuovo. Oltre ai 6 basilari, ne stiamo vedendo 3 di livello superiore. Quante belle cose ci sono ancora da imparare…
a chi lo dici.. non si finisce mai
per curiosità da quante tecniche è composto un kata? ieri sera la maestra ci ha messo davvero sotto è stata una sessione memorabile.. ah, a breve parteciperò ad uno stage di 3 ore sul nanquan, sabato 14 marzo, con la figlia, la pluricampionessa Xu Huihui 
molto variabile. Si va da un minimo di 20 ad un massimo di 67. Considerando l’intensità delle tecniche (che per noi sono definitive), alcuni diventano particolarmente sfiancanti ma fisicamente molto formativi.
Toh, se tutto va bene (cioè se riesco a prepararmi a dovere), anch’io sarò ad uno stage della JKA (la japan karate) a Milano, domenica 15 marzo.
Sabato 14, invece, vado a vedere un po’ di spettacolo (e niente più) all’Oktagon, sempre a Milano: http://www.oktagon.it/Home.htm
ci sono ben tre goriziani
http://www.oktagon.it/matchmaking.htm